新米パパンの奮闘(子育て&スポーツ)の歴史をここに刻みませぅ_〆(・_・。)
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パパンです♪
昨日、今日と体重を量ってビックリ!

スタートからちょうど5週目になるのですが・・・ついに60kgに!
(ん~どうせ2,3日で戻るだろうけど^^;)
とりあえず!
HAPPYなパパンです☆

【本日のデータ】
○体   重○60.2Kg
○体脂肪率○17.9%
○基礎代謝○1468Kcal
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パパンです♪
今日は・・・久々に寝休日となりましたzzz
いぁ、本当に。
自分でもびっくりなくらい寝続けましたねぇ^^;

今日みたいに天気が良い日なんかは家族サービスのチャンスなのですが・・・
仕事で寝れなかったりした疲れの影響で今日はもぉ・・・
だめですOTZ

【本日のデータ】
○体   重○63.2kg
○体脂肪率○19.7%
○基礎代謝○1507kcal
パパンです♪
今日は4日ぶりに愛娘の顔を見ました♪

・・・・かわいいです☆
さすが我が娘*^^*
たまに朝○竜そっくりになったりビ○ケンさんそっくりになっても可愛いのです☆

【本日のデータ】
○体   重○63.0kg
○体脂肪率○20.5%
○基礎代謝○1525kcal
パパンです。 (この始め方・・・悪くないなぁ♪)
この前、体重が少しリバウンドしました(´・ω・`;A) アセアセ

って記事を記載しましたが・・・
やはり現実でしたOTZ

今朝計っても戻る気配なし・・・計量ミスでは無いんですねぇ 。・゚(゚⊃ω⊂゚)゚・。エーンエーン
簡単に増えるのに中々減らない・・・
お金や人気もこうなら良いのになぁ~・・・・・OTZ

なんて思っちゃったパパンでした。。。
さて、今日も家帰って愛娘とお風呂だぁ~~~ぃ♪

○体   重○64.6Kg   (前日比-0.1Kg)
○体脂肪率○20.6%    (前日比-0.5%)
○基礎代謝○1553Kcal (前日比+2Kcal)
パパンです。
昨日、久々に会社の人と飲みましたら・・・
はい。
少し戻ってしまいました。。。OTZ

今朝体重計乗って・・
(;つД⊂)ゴシゴシ
・・・・
ィェ((・ω・*≡*・ω・))ィェ
見間違いじゃない?!

(;つД⊂)ゴシゴシ
!!( ; ロ)゚ ゚

でしたよw

ハハハOTZ

【本日のデータ】
○体重○64.7Kg
○体脂肪率○21.1%
○基礎代謝○1551Kcal
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