新米パパンの奮闘(子育て&スポーツ)の歴史をここに刻みませぅ_〆(・_・。)
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お久しぶりでございます(。・ω・)ノ゙ コンチャ♪
いやぁ~最近本当に落ち着かない休日が続いておりますorz

さて、久々にUPする内容は?

そぉ!
ダイエット結果ですw

2月の段階で5kgリバウンドの(65kg)で体脂肪が19%ありましたww

本当なら3月くらいからダイエットをしていないといけないのでしょうが・・・・
なんだかんだで出遅れましたw

やり始めたのは4月の終わりごろorz
トレーニング量を増やし、毎日の通勤をジョギングで行くようにしてもうすぐ1ヶ月。
ボチボチ効果が出てるかなぁ~っと♪

・・・・・・・・・アレ?(・・?
今日現在なんと体重が62kgの体脂肪率が17.2%
ヾ(--;)ぉぃぉぃ

これじゃぁ~6月の乗鞍厳しくないかい?

はぃ。。。
完全に出遅れましたねぇ~ハハハw

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